ଘରେ ଖରାପ ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ଗୁଣ ସବୁ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଜଡିତ |ସଂଯୁକ୍ତ ଶିଶୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା, ଛାତି ସଂକ୍ରମଣ, କମ୍ ଜନ୍ମ ଓଜନ, ପୂର୍ବ-ଜନ୍ମ, ଚକ୍କର, ଆଲର୍ଜି, ଏକଜେମା, ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା, ହାଇପରାକ୍ଟିଭିଟି, ଅସାବଧାନତା, ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା, ଆଖିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ସ୍କୁଲରେ ଭଲ କାମ ନକରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |

ଲକଡାଉନ୍ ସମୟରେ, ଆମମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଘର ଭିତରେ ଅଧିକ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି, ତେଣୁ ଭିତର ପରିବେଶ ଆହୁରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଆମର ପ୍ରଦୂଷଣ ଏକ୍ସପୋଜର ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ ଏବଂ ସମାଜକୁ ଏହା କରିବାକୁ ସଶକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଜ୍ଞାନର ବିକାଶ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |

ଇନଡୋର ଏୟାର କ୍ୱାଲିଟି ୱାର୍କିଂ ପାର୍ଟିର ତିନୋଟି ଶୀର୍ଷ ଟିପ୍ସ ଅଛି:

• ଘର ଭିତରେ ପ୍ରଦୂଷକ ଆଣିବା AVOID |
• ଘର ଭିତରେ ପ୍ରଦୂଷକ ଉତ୍ସଗୁଡିକ ଅପସାରଣ କରନ୍ତୁ |
• ଘର ଭିତରେ ପ୍ରଦୂଷିତ ଦ୍ରବ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ REDUCE ଏକ୍ସପୋଜର, ଏବଂ ବ୍ୟବହାର |

ଘର ଭିତରେ ପ୍ରଦୂଷକ ବାହାର କରନ୍ତୁ |

କେତେକ ପ୍ରଦୂଷକ ଉତ୍ପାଦନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଘର ଭିତରେ ଏଡିବାଯୋଗ୍ୟ |ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ପ୍ରଦୂଷକ ଏକାଗ୍ରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଘର ଭିତରର ବାୟୁରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ |

ସଫା କରିବା

• ଧୂଳି ହ୍ରାସ କରିବା, ଛାଞ୍ଚ ସ୍ପୋର ଅପସାରଣ କରିବା ଏବଂ ଘରର ଧୂଳି ପୋକ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ଶୂନ୍ୟସ୍ଥାନ |
• ଘର ଭିତରେ କରୋନାଭାଇରସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣର ପ୍ରସାରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ପର୍ଶ ପୃଷ୍ଠଗୁଡିକ ପରିଷ୍କାର କରନ୍ତୁ |
• କ visible ଣସି ଦୃଶ୍ୟମାନ ଛାଞ୍ଚକୁ ସଫା କର |

ଆଲର୍ଜେନ୍ ଏଡାଇବା |

ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ବ ac ଼ିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ଆଲର୍ଜେନ୍ (ଘରର ଧୂଳି ମାଇଟ୍, ଛାଞ୍ଚ ଏବଂ ଗୃହପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଠାରୁ) ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଆଲର୍ଜି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ପଦକ୍ଷେପ ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ଘରେ ଧୂଳି ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସ କରିବା |
• ଆଇଟମଗୁଡିକ ହ୍ରାସ କରିବା ଯାହାକି ଧୂଳି ସଂଗ୍ରହ କରିଥାଏ ଯେପରିକି ନରମ ଖେଳନା ଏବଂ ଯଦି ସମ୍ଭବ, କାର୍ପେଟଗୁଡ଼ିକୁ କଠିନ ଚଟାଣ ସହିତ ବଦଳାଇବା |
• ଶଯ୍ୟା ଏବଂ କଭର ଧୋଇବା (ପ୍ରତି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରେ 60 ° C ରେ) କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜେନ୍ ଅକ୍ଷୟ କଭର ବ୍ୟବହାର କରିବା |
• ଯଦି ପିଲାଟି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୁଏ ତେବେ ପଶୁ ଗୃହପାଳିତ ପଶୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଏକ୍ସପୋଜରରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |